top of page

Hormonyoga / Medicinsk yoga

Hormonyoga är en form av medicinsk yoga som fungerar som en holistisk terapiform där vi jobbar med kroppen fysiskt, psykiskt och själsligt. Det är en meditativ yogaform speciellt framtagen för att reglera hormonnivåerna i kroppen och få ner stressnivåerna. Det är yogan för alla kvinnor i alla åldrar.

Varför hormonyoga?

Hormonbalans är en önskan som står högt upp på många kvinnors lista. Hormonerna styr en rad olika processer i kroppen, humöret, tankeförmågan,  energinivån och lusten. Denna form av medicinsk yoga är ett självläknings verktyg för att skapa ökad balans fysiskt, emotionellt och mentalt. Hormonbalansens nycklar är stressreducering och återhämtning, och dessa ligger i fokus i hormonyogan. Det är en body-mind träning som skapar förbättrad kroppskännedom och balanserar kroppens nerv- och hormonsystem.

Hormonyoga hjälper mot:​

​

  • PMS-besvär

  • PCOS

  • Endometrios

  • Infertilitet

  • Klimakteriebesvär

  • Förlorad vitalitet efter klimakteriet.

Effekterna av hormonyoga:

​

  • Stressreducerande

  • Återhämtande

  • Hormonbalanserande

  • Ökar vitalitet

  • Påverkat lustcentrum

  • Skapar balans på alla plan

Hormonyoga

Hormonyoga privatperson

Till dig som privatperson:

​

  • enskilda klasser och 

  • kurspaket.

Hormonyoga företag

Är du ledare på en arbetsplats med många kvinnor och vill erbjuda dem stressreducering och ökad livskvalitét för att de ska fortsätta prestera bra på jobbet och må bra som individer? Hör då av dig så berättar jag mer.

LOGOTYP.jpg
bottom of page