Välkommen att prova på medicinsk yoga för kvinnor! Medicinsk yoga fungerar som en holistisk terapiform där vi jobbar med kroppen fysiskt, psykiskt och själsligt. Det är en meditativ yogaform speciellt framtagen för att reglera hormonnivåerna i kroppen och få ner stressnivåerna. En av de största orsakerna till hormonell obalans är stress och denna form är mycket lugnande och reducerar stress. Den är återhämtande och har mycket fokus på stressreducering och passar därför även kvinnor som inte upplever hormonell obalans men som vill få ökad vitalitet och balans på många andra plan. Några av effekterna av medicinsk yoga:

- Stressreducerande

- Återhämtande

- Hormonbalanserande – hjälper kvinnor med    klimakteriebesvär, PMS, PCOS, endometrios

- Ökar vitalitet

- Påverkar lustcentrum

- Skapar balans på olika plan

​

Söndagen den 21 januari

Tid: 18.00 - 19.15

Plats: Online